赛季分析方法 养分师:球员遴荐素食目标不会缺养分、还会诽谤伤病复原期
12月9日讯 针对很多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报谈了这一抖擞,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食目标不会零落养分、还会诽谤伤病复原期。
注:左证依然暴露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项打算有名清醒员也遴荐了素食目标。
芭芭拉说:“遴荐素食目标不会零落养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很伏击,因为它们是曲常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目标,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的柔和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助诽谤伤病的复原时辰。”