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球员表现评估 养分师:球员选择素食看法不会缺养分、还会裁减伤病收复期
发布日期:2024-12-19 08:08    点击次数:56

球员表现评估 养分师:球员选择素食看法不会缺养分、还会裁减伤病收复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食看法者,西媒relevo发文报谈了这一状态,采纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选择素食看法不会穷乏养分、还会裁减伤病收复期。

注:凭证仍是泄露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食看法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项盘算知名通顺员也选择了素食看法。

芭芭拉说:“选择素食看法不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东谈主体很热切,因为它们猛烈常好的卵白质来源。选多球员选择素食看法,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的柔软,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公道,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的收复时刻。”